Olá crianças.
Boa noite. Meu dia foi muito produtivo, eu e a cunhada ficamos colocando as coisas em dia até porque tinha muitas coisas que dependiam dela (o RH, por exemplo) e por isso uma pastinha de pendências esperava por ela, mas foi moleza, logo ela deu um basta. Vamos mudar de assunto.
Estou super animada e espero que vocês também, afinal amanhã inicia o desafio boa menina, minha cunhada não tem blog, mas vem que vem no embalo do desafio. Isso me deixa mais feliz, pois assim ela me incentiva ainda mais. Hoje fomos caminhar, demos apenas duas voltas no circuito porque veio um temporal daqueles com muita chuva, voltamos para casa e fomos ao mercado comprar muitas coisinhas deliciosas e light. Chegamos agora as 21:00h por esse motivo a minha postagem tão tarde. Enquanto eu escrevo a postagem de hoje a cunhada prepara uma sopinha de legumes bem light que combina com a chuvinha, é gente, só assim para comer sopa nesse calor. Sinto o cheirinho de alho dourando daqui. Hummm! Sei que vai ficar uma delicia, pois ela faz tudo com muito amor.
Cardápio do dia:
Café da manhã: bolacha de centeio com margarina e café preto;
Lanche da manhã: uma fatia de melancia;
Almoço: Uma colher de sopa de arroz, feijão tipo feijoada, salada de acelga, couve refogada, tomate, cebola e cenoura;
Lanche da tarde: Um cacho médio de uvas;
As 18h, antes da caminhada um pedaço de queijo branco;
Jantar: um prato de sopa e uma torrada;
Enedina Gomes
emagreSER Saudável e Feliz.
Ai, eu com uma cunhada dessas tava feita viu Enê. Teria uma amiga, uma companheira de ginastica e dietas, uma gourmet de mão cheia, imagine... Vc realmente tirou a sorte grande.
ResponderExcluirEiu tb estou mega animada com o desafio de amanha, quero dar uma turbinada no meu emagrecimento e o desafio veio pra me ajudar com isso. Vamos que vamos!
Boa sorte pra nós!
Bjs!
Oie Ene,
ResponderExcluirJá que amanhã vc vai começar o desafio boa menina, vim ver se vc não quer aproveitar o embalo e participar do meu que começa amanhã tbm, que na verdade não é bem um desafio e sim mais uma brincadeira.
Se te animar, passa lá no meu blog para saber mais detalhes do "BBB-Paredão das gordurinhas" ^_^
Bjss
Minha cunhada não cozinha.
ResponderExcluirAHUAHAUHuahauhaua
Poxa... q massa... minha companheira é mainha. Desde o início as duas estão nisso para eliminar as gorduras finais.
Chega a sua animação bateu em mim. que feliz.
Beijos Linda.
http://www.lanoca.com/
Bom dia Enê, essa sopinha está com uma cara ótima viu rsrs humm adoro sopoas rs..Flor vamos arrasar nesse desafio, boa sorte para todas nós! bjao
ResponderExcluirOi Ene, enfim te encontrei por aqui! Você tinha passado no meu blog, mas não tinha deixado o seu.. hehe
ResponderExcluirAdorei suas comidinhas! Boa sorte no seu novo desafio! É sempre bom para dar uma animada.
Beijooo
Oi!!Hum cardapio lindão hem!!Acho que vou fazer uma sopa tbm!!bjss
ResponderExcluirOi Enê, senti sua falta!Mas vi que seu dia foi corrido.Como prometi, tô sempre por aqui!BJO!
ResponderExcluirEnê,
ResponderExcluirEssa sopa deu agua na boca, manda a receita para mim.
Tem uma seção no blog de receitas.
Bjs