quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Você também come DIRETO DO FOGÃO?

Comer direto do fogão enquanto preparamos a comida é uma maneira de COMER SEM COMER DE VERDADE.  "Preciso experimentar antes de servir... E se a comida estiver muito salgada?" Até certo ponto o motivo é válido, mas é também uma maneira de comer e CRIAR UMA INSATISFAÇÃO FÍSICA E EMOCIONAL.

Quando comemos diante do fogão, não estamos reconhecendo o direito de sentarmos à mesa. Quando chegar a hora do jantar, estaremos cheias e comeremos mais e ficaremos ainda mais cheia e desconfortável; ou não vamos comer e ficamos nos sentindo como se tivesse perdido algo especial.

É MUITO PRAZEROSO SENTARMOS À MESA.
Geneen Roth.

Eu comia muuuito direto do fogão, estou tentando adquirir novos hábitos e você? Tente você também.

Enedina Gomes emagreSER Saudável e Feliz.

6 comentários:

  1. Oi querida, sabe que muitas vezes bate aquela preguiça em arrumar a mesa, ai o que faz, serve aquele mega prato e vem pro sofa...
    Isso que acho um dos piores habitos, porém tenho mtoo ele...
    Comemos sem nem pensar direito....

    E o ato de sentar a mesa, almoçar ou jantar, covnersar, trocar experiências é muitooo válido...

    Grande beijo querida!

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  2. um pouco eu aprendi a parar de comer no fogão!!!!!!
    isso ja e um grande progresso!
    agora to tentando fazer com que meu marido sente a mesa em todas as refeicoes pois so assim da pra curtir a familia e controlar tambem o que voce come nao e mesmo!!!!!
    adorei o post e parabens amiga!!!!!!
    bjs

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  3. Eu como no fogão, e em pé!!!Com o meu filhote, é quase impossível sentar pra comer, mas vou mudar isso.Bjks

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  4. Simone. Não tenho filhos, mas acredito que seja realmente difícil, porém acredito que assim você estará não apenas se reeducando, mas também educando seu filho... Pois lembre-se a maior educação vem de casa. Eu cresci comendo em qualquer lugar, pois para meus pais isso não era importante, o importante para eles era ter o que comer, não discordo afinal eles foram educados assim. E graças a Deus e ao trabalho deles, nunca deixaram faltar alimento na nossa mesa.
    Bj Enê emagreSER Saudável e Feliz.

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  5. Oi Enê!!!
    Lá em casa almoço so na mesa, agora o jantar é dificil, como cada um come o que quiser acaba um em cada horario, mas sempre que podemos sentamos à mesa e é muuuuuito bom!
    bjus

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  6. Oi querida, isso é uma grande verdade né... Nossa e eu como sempre peco no sal, tenho q ficar provando até dar o ponto certo. Mas vou começar a me policiar...
    Valeu pela dica!!!
    Bjos..

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Eu encaro as críticas sempre como construtivas, e se você cutucar é certo que vou gostar.